Cara Menjaga Kebersihan Vagina Anda Selama Menstruasi

MENSTRUASI merupakan saat-saat yang cukup membuat repot wanita. Anda harus tetap menjaga kebersihan bagian intim agar tidak terjadi infeksi ataupun iritasi. Dengan menjaga kebersihan saat menstruasi, maka kesehatan vagina Anda akan terjaga.

Ada banyak cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan organ intim Anda selama menstruasi. Banyaknya mitos dan adanya budaya yang berbeda membuat wanita menjadi malu untuk bertanya seputar kesehatan organ intim wanita, khususnya saat menstruasi.

1. Gunakan air hangat untuk membasuh vagina Anda saat melakukan pembersihan. Sabun kewanitaan dengan pH seimbang dan bebas parfum juga bisa Anda gunakan jika diperlukan.

2. Basuhlah dari bagian depan ke belakang. Menurut para ahli, cara terbaik untuk membersihkan vagina Anda dengan menggunakan air hangat.

3. Kenakan celana dalam dengan bahan katun. Karena dapat memungkinkan sirkulasi bagian intim Anda, menghambat bakteri, ataupun organisme berbahaya.

4. Vagina yang sehat secara alami menjaga keseimbangan pH dan flora normal. Douching bisa mengganggu kesehatan vagina dan dapat mendorong darah kembali ke arah leher rahim dan rahim.